モラハラから抜けるために最初にやるべき3つの準備

「離れたいのに動けない」

モラハラの関係にいると、多くの人がそう感じます。

それは意志が弱いからではなく、準備が足りていないだけです。

この記事では、モラハラから抜けるために最初にやるべき準備をまとめます。

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## なぜ準備が必要なのか

いきなり離れようとすると失敗しやすいです。

理由はシンプルで、

・お金の不安  

・生活の不安  

・精神的な不安  

この3つが揃っていないからです。

だからこそ、少しずつ準備することが大切です。

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## ① お金の準備

一番大事なのはお金です。

いきなり大きく稼ぐ必要はありません。

・少しずつ貯金する  

・副業や収入源を作る準備をする  

「逃げられる選択肢」を作ることが目的です。

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## ② 情報の準備

次に大事なのは情報です。

・相談できる場所を調べる  

・使える支援制度を知る  

・選択肢を知っておく  

知らないことが一番の不安になります。

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## ③ 心の準備

最後は心の準備です。

いきなり決断する必要はありません。

「いつでも動ける」と思えるだけで、気持ちはかなり楽になります。

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## まとめ

モラハラから抜けるために必要なのは、勇気ではありません。

小さな準備です。

・お金  

・情報  

・心  

この3つを少しずつ整えるだけで、状況は変わり始めます。

焦らなくて大丈夫です。

少しずつ、自分を守る準備をしていきましょう。